健康経営の一環として、One's Stretchの白井さんをお招きし、ストレッチ指導を行っていただきました。

今回は、目や肩の疲れ、腰痛、足回りの疲労改善に効果的なストレッチを中心に、運転席での待機時間や自宅など、日常の中で気軽に実践できる方法をご指導いただきました。

また、ストレッチ終了後には体のメンテナンスとしてマッサージも実施していただきました。

一人ひとりの身体の状態に合わせて、カウンセリングを交えながら施術を行っていただき、心身ともにリフレッシュできる時間となりました。

今後も社員の健康維持・増進に向けた取り組みを継続し、健康で働きやすい職場づくりを進めてまいります。

本日もご安全に。